自由泳换气的诀窍自由泳的呼吸一直是很多初学者觉得很难的一个动作，因为自由泳的呼吸需要转动，那我们平时经常口述为“转头呼吸”，其实严格的来说，自由泳的呼吸都不是转...(展开)

秋天的诗句有哪些推荐度：除夕的诗句有哪些推荐度：冬至的经典说说有哪些推荐度：虎的成语有哪些推荐度：读书有什么好处句子推荐度：相关推荐学自由泳的好处有哪些自由泳是...(展开)

自由泳的技术要点自由泳是常见的游泳比赛项目当中的一种，随着夏季的到来，游泳运动备受健身人士的喜欢，那么对于自由泳而言，该掌握哪些技术要点才能达到安全健身的效果呢...(展开)

怎么学自由泳当小孩到了一定年龄，就可以学习自由泳。虽然自由泳是一种比较难学的泳式，但有基础后，学习速度会快很多。下面小编为大家介绍怎么学自由泳，希望能帮到大家！...(展开)

有关蛙泳可以锻炼哪些肌肉小臂，胸大肌，大腿肌，小腿肌， 腹肌，肱二/三头肌，胸肌总之，蛙泳是能够锻炼全身大部分的肌肉，身体流线型，我个人非常推荐蛙泳能够全面锻炼...(展开)