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青少年锻炼肌肉的正确方式文章导读：我们都说青少年是我们的未来，因此对于青春期的孩子都是非常的关注，可是据相关的调查研究表明，尽管现在的青少年受到了非常好的教育，...(展开)

青少年怎样锻炼肌肉1、篮球运动：作为篮球运动是国人不可缺少的运动项目，不管年岁如何都会喜欢篮球运动。篮球运动一是练习爆发力，腿部的弹跳力、撞击力及个人惯性掌握。...(展开)

青少年如何锻炼肌肉要训练自己的肌肉，大家是怎么样训练的？有什么方法被？我们可以一起看看下面哦！青少年如何锻炼肌肉篮球运动：作为篮球运动是国人不可缺少的运动项目，...(展开)

青少年如何练腹肌很多青少年朋友都想练腹肌，但是找不到适合自己的练腹肌方法。其实，可以用来练腹肌的方法有很多，而且简单易学，想要练腹肌的青少年朋友不妨试试看。那么...(展开)