中医医养 这篇养生方案,每一个人都可以做到多睡觉睡眠到底对身体健康的恢复有多重要?来看下面这个案例。一个同事,感冒发烧流鼻涕,喝了药,鼻子是舒服多了,但是还是咳嗽、嗓子不适,身上并没有彻底感觉轻松。加之...(展开)
中医理论 这篇养生方案,每一个人都可以做到多睡觉睡眠到底对身体健康的恢复有多重要?来看下面这个案例。一个同事,感冒发烧流鼻涕,喝了药,鼻子是舒服多了,但是还是咳嗽、嗓子不适,身上并没有彻底感觉轻松。加之...(展开)
中医医养 气虚、血虚、气血两虚调理五步走! 气血是维持人体生命活动最基本的物质,气血充盈则身体健康,正所谓“气为血之帅,血为气之母”,气血相互影响,相互依赖,如果出现一个亏损,都会给健康带...(展开)