肠道健康与我们的美丽息息相关，各种压力及环境污染使越来越多“毒素”堆积在肠道内，易导致容颜憔悴、精神萎靡。要彻...(展开)

   按压类手法是以按压的方式作用于机体的一类手法。根据治疗需要，按压的力量有强有弱，按压的面积有大有小，按压的时间有长有短。按压...(展开)

      指压四穴，是爽神健脑的好方法。其特点是不局限于大脑疲劳后再做，早晨躺在床上按摩，能起到很好的健脑作...(展开)

    耳穴压豆法，是用胶布将药豆准确地粘贴于耳穴处，给予适度的揉、按、捏、压，使其产生疫、麻、胀、痛等刺激感应，以达到治疗目的的...(展开)

    　滴耳加压疗法是五官科临床上常用的方法之一，是通过外界向耳道施加一定的压力，使滴入耳道内的药液能够进入中耳内，从而使药物发...(展开)

面部色斑一般都是是因人体内气血运行不好造成的，可以通过不同按摩手法，非固定穴位，仅在出现斑块的皮面上进行按摩，就可以达到色斑局部活血散淤，使此处表皮与真皮间积聚...(展开)

 许多按摩方法具有养脑益智，调养精神的作用，这里介绍几种简单易行的方法。按摩头颅、颜面、颈项及前额等局部，具有显著的安神益智的作用。 &nb...(展开)

缺水皮肤应每星期做三次面部按摩，才可于短时间内令皮肤回复最佳状态。按摩时可以采用现成的按摩膏，也可自制具抗氧化功效的按摩油。最简单的做法是将一颗维他命E刺穿，将...(展开)

慢性鼻炎是一种常见的鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症，通常包括慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎。本节主要论述慢性单纯性鼻炎；此病多由鼻腔血管的神经调节功能紊乱，使副交...(展开)

    癃闭是指以小便量少，甚至闭塞不通，小腹帐满为主要表现的病症。采用经验取穴“龙门穴”，可以有效防治癃闭。龙门穴的位置在腹部正...(展开)