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 食疗 帮你恢复活力解春困

天气逐渐转暖,不少市民感到困倦、疲乏、昏昏欲睡,这就是所谓的“春困”。这是因为,气候转暖后,体表的毛细血管因舒展而需要增加血流量,脑组织的血流量相应减少,脑组织...(展开)

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 蔬菜 让人整个下午精神抖擞

“春困秋乏夏打盹”,阳光普照的日子,人非凡轻易犯困,尤其是午饭后,往往无精打采。新加坡《联合早报》最近一篇文章指出,其实春困并不是睡眠缺乏,而是与人们所吃的高脂...(展开)

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 蔬菜帮你提神

“春眠不觉晓”,春困不是病,是人体生理机能随着自然气候变化而发生的一种生理现象。进入春天,随着温度的升高,皮肤毛孔舒展、血液供应增多,而供应大脑的氧气相应减少,...(展开)