秘方秘方 大个水果营养反而不如小个的水果的大小,决定了水果表皮与果肉的比例,小一些的水果相对大些的水果含有更大比例的果皮,所含的营养价值要高一些。对心血管健康非常有益的多酚类物质,主要存在于果实的...(展开)