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 10饮食贴士肠道减龄

肠道的功能远不止消化、吸收、排泄这么简单,肠道其实是人体内最大的微生态系统,共有400 多种菌群,100兆的细菌生活其中,掌管着人体70%以上的免疫功能,堪称维...(展开)

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 6种饮食法轻松治便秘

大多减肥者都有便秘的困扰。便秘不仅影响着人们的身体健康,长久下去便秘也会引起小肚子凸出。怎么办?介绍6种饮食治疗便秘的妙招给大家,帮你解决便秘的困扰。 ...(展开)