熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响,这篇文章将睡眠说得非常详尽和通俗易懂,或许对经常熬夜的同行们会有所帮助。 ­ ­睡觉的...(展开)

别以为早晚搽日霜、晚霜就能够令你的皮肤变得白雪雪、滑嘟嘟，其实这只是表面的滋润。要彻底护理，就要依赖你睡前的准备功夫，才能使肌肤得到充分休息，焕发自然容光。第1...(展开)

开学已经几周了,在学校过着规律而充实的生活:作息!:每天早上六点半起床,用木梳梳头三四十下，然后去早锻炼，慢跑40分钟,八点半上课,没课的时候就去图书馆看书,晚...(展开)