早餐对糖尿病人很重要，有助稳定早餐后以至全天的血糖水平。不吃早餐，糖尿病人可能会出现冒冷汗、头痛、手脚发抖、脾气变坏等低血糖症状。早餐是一天中最重要也最容易被忽...(展开)

  专家认为，秋天喝粥特别养人。初秋，经历了一个夏天的冷饮“轰炸”，非常容易导致人体脾胃功能减弱，免疫力下降，这时若能吃些温食，特别是喝些以...(展开)

   1、 在受寒着凉时和伤风感冒时不宜睡凉席    2、体质较弱、胃寒气虚的人不宜睡凉席 &nbs...(展开)