洋葱含有大量保护心脏的类黄酮，因此，吃洋葱应该成为我们的责任，尤其在吃烤肉这样不怎么健康的食物时，里面的洋葱就是你的“救命草”。1.每餐之前喝两杯水。这样做就能...(展开)