秘方秘方 补充胶原蛋白不如多吃炖牛腩■ 食“诠”食美要选颜色红艳、彻底熟透的新鲜西红柿,和稍带些筋儿的牛腩,两者的重量最好差不多,这样做出来的菜才最好吃。●于仁文,中国烹饪协会美食营养委员会委员,...(展开)