【来源】《食医心镜》     【原料】甜杏仁（去皮、尖）、10克、大米50克。&nbs...(展开)

秋季天高气爽，气候干燥，人们易出现秋燥症状。如：口鼻咽干、皮肤干燥、眼涩口渴、干咳少痰以及便秘等。这时养生应以养阴生津、润肺补液为主。现介绍以下数种消燥药粥，其...(展开)

“这米我都在吃，没什么。”涪陵鑫豪超市老板面对米桶内的有毒物质不以为然。“我买了10斤米，差点被吓死!”昨日，市民陈先生说，他在涪陵区鑫豪超市买大米，回家竟从米...(展开)

从立冬开始就已经进入冬季了，经过了小雪、大雪，很快就要到冬至了。冬三月草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节。冬季人的体内阳气潜藏，因之，冬季的养生要以敛阴...(展开)

中医认为春季肝气当令，肝的功能偏旺，可伤及脾，影响脾的消化吸收功能，而粥是以谷物加大量水或高汤熬煮，谷物中所含的淀粉得到充分的糊化，有很好的补益作用，因此，春季...(展开)

夏季多吃粥可补充体内水分，又可养胃护胃。若有针对性地加入消暑祛湿、养胃补虚的药物制成药粥，就更妙了。下面介绍10款药粥供大家参考选用。鸭肉粥材料：鸭肉、姜、蒜、...(展开)

腹泻的原因有很多，当你吃各种各样的中药、西药，都不见有什么好转的时候，请你尝试我的独家秘方：（本人一家老少，包括一岁的小孩都是这样治疗一些莫名其妙的腹泻）1. ...(展开)