甩手有《16句诀》：“上宜虚，下宜实。头宜悬，口宜随。胸宜絮，背宜拔。腰宜轴，臂宜摇。肘宜沉，腕宜重。手宜划，腹宜质。胯宜...(展开)

用纱布包适量青苔（从墙脚或地上石头上刮下），每晚睡觉置于鼻上吸其气息。一般几天症状就会改善，如能坚持几个星期，大都可以根除。此法系在下祖传，曾经告诉过n多鼻炎患...(展开)