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 中医刮痧减肥

   人体肥胖的原因,其一是食欲好、食量大、吸收佳,而运动量小;其二是脾气虚,运化功能减弱,致使运化水湿功能低下,能量代谢发生障碍,湿聚而成...(展开)

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 七种传统中医减肥方法

中医认为肥胖病多为本虚标实之症。本虚以气虚为主,若兼阴阳失调,可有阳虚或气阴虚,病在脾、肾、肝、胆及心、肺,临床以脾肾气虚为主,肝胆疏泄失调亦可见。标实以膏脂、...(展开)

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 必须减肥的14种理由

减肥的确令胖人苗条,轻盈美丽,然而,在医学专家看来还有比这更重要的十四种理由,相信你看了之后、一定会更加坚定减肥的意愿与决心。●高血压患有高血压的人,心脏会比健...(展开)

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 喝茶——可抑制腹部脂肪!

饮茶不是一件纯粹休闲的事情,关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天,一边轻松地减肥,唔,是不是有点异想天开?!最近在日本的一系列实验结果表明,有一些茶可有效防止肥胖...(展开)

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 减肥先从改变生活习惯做起

人们常说:身体是个革命的本钱。然而一些都市人因为肥胖而长期处在亚健康状态。随着现代物质生活的日益丰富,工作压力的加大,暴饮暴食,节日期间嗜睡,长期坐在电脑前不运...(展开)

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 秋天如何减肥

每年夏天,许多肥胖者都暗暗自喜:既没有吃什么减肥药,也没有特意为减肥而锻炼,但体重却有所下降。其实,这些肥胖者之所以瘦了,是因为夏季炎热的气候所致。夏季气温高,...(展开)

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 油炸食品的“忏悔书”

大家好!很高兴又和大家见面了.我的家族名称叫“油炸食品”.我的家族很壮大,我的爷爷奶奶——大饼,油条,叔叔,阿姨如炸麻花、炸春卷、炸丸子.我的兄弟姐妹多得数不胜...(展开)

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 口味淡有利于防肥减肥

我国古代长寿养生之道提倡口味要清淡,口味清淡确实有益于人体健康。科学家们指出过多食盐,则易患高血压病。肥胖与盐亦有关系,当盐摄入过多时,生理上就要多喝水,当饮水...(展开)

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 算一算你要不要减肥?

“我为什么会发胖呢?我都吃得很少啊!有时忙起来一天才吃一餐,连零食也不吃,为什么还是这么胖?我想,我大概是属于那种喝水也会胖的体质吧!”上述这类安慰话语,经常出...(展开)

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 女人易胖的四个特殊阶段

编者按:身材苗条是当代女性追求的时尚,也是女性的骄傲。苗条不仅体形美,而且符合健康要求。遗憾的是,随着生活水平的普遍提高,胖子越来越多。胖子发愁,医生也发愁,一...(展开)