由于机体生长发育旺盛，对热量和蛋白质的需要量明显增加。    （1）青少年营养需要①热量：每...(展开)

 寒冷环境对人体会发生一系列明显生理变化。生活在寒冷的环境中，人们必须多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物，同时应多吃含钾、钠、钙等无机盐的食物。多...(展开)