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 生吃大蒜的好处

现代医学研究证实,大蒜集100多种药用和保健成分于一身。但是要发挥大蒜的最佳保健功效,最好还是生吃大蒜,煮熟后大蒜的活性物质和有效成分大多数被破坏。医学证明,生...(展开)

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 老人饮食要远离“三白”

对于老人来说,在饮食上最好做到远“三白”近“三黑”。“三白”指的是盐、糖、猪油,要少吃。而“三黑”是指蘑菇、木耳、黑米,要经常吃这些食物。对于盐、糖、猪油,不要...(展开)

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 全球最全面的抗衰老秘诀

一、想要抗衰老,先要了解自己你想长寿吗,那就请先了解你自己生长的秘密吧!目前,市场上有许多的抗衰老药品或者营养品,选择它们之前,你首先应该了解自己。60岁以后,...(展开)

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 抗癌蔬菜排行榜

    蔬菜的抗癌功效一直是各国科学家研究的热点。早在1995年,美国生物学家就发现,多吃花椰菜的人患肠癌、肺癌的风险会小得多;而...(展开)

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 野生原汁土蜂蜜

   野生原汁土蜂蜜(含花粉.蜂王浆.蜂胶)花 粉:其中包括22种氨基酸、14种维生素和30多种微量元素.防衰老、美容作用.防治脑心血管.调...(展开)

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 流感如何预防

 由于流感是病毒性传染病,没有特效的治疗手段,因此预防措施非常重要。主要预防措施包括:    (一)保持良好的...(展开)

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 苹果独特保健新发现

苹果独特保健新发现近来,许多研究证明苹果具有独特的保健作用。预防心脑血管疾病英国著名的药理学家苏珊·奥尔德里奇博士研究发现,苹果中含有15%的碳水化合物及果胶,...(展开)

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 吃猕猴桃的健康禁忌

猕猴桃气味芳香,营养丰富,素有“果中之王”的美誉,深受消费者喜爱。两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3,是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。常吃猕猴桃不仅有益...(展开)

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 常吃西红柿可预防痛风

西红柿除了美味,健康的人吃了还可以预防痛风,但如果您已经有痛风了,就最好少吃。尿酸是体内的细胞和能量物质分解时生成的废弃物。无法溶解于血液的尿酸和钠结合形成尿酸...(展开)

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 甲型H1N1流感防治中药方

来源:《京华时报》 叶洲国家中医药管理局近日印发《甲型H1N1流感中医药预防方案(2009版)》,为公众防疫开出中药处方。专家提醒说,目前针对甲型H1N1流感疫...(展开)