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 ​如何通过饮食提高免疫力

如何通过饮食提高免疫力如何通过饮食提高免疫力补充维生素C维生素C缺乏时,白细胞内维生素C含量减少,白细胞的战斗力减弱,人体易患玻所以,日常饮食中应注意多吃富含维...(展开)

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 ​7种食物提高你的免疫力

7种食物提高你的免疫力7种食物提高你的免疫力1、沙棘维生素C含量丰富,能抗疲劳,对造血系统有促进作用,还能保护消化道、清除自由基、改善血管系统的功能,增强免疫功...(展开)

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 ​益生菌的作用有哪些呢?

细菌在我们人体的数量是比细胞要多出10倍之多,而且细菌的种类也比细胞的种类要多达500多种呢。身体在平衡的状态下,有85%是好菌,剩下的就是坏菌了,人体本身就拥...(展开)

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 ​红色食物帮你增强抵抗力

红色食物帮你增强抵抗力1、牛肉牛肉富含蛋白质,氨基酸,能提高机体抗病能力,可以有效补血养血,冬季食用牛肉还可以暖胃补益。而且,牛肉中脂肪含量很低,却富含结合亚油...(展开)

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 ​什么食物可以有效防辐射?

现在由于电脑、电磁炉等产品的使用,让我们的身边无时无刻不充满着辐射,而长时间下去可能就会引发长斑等一系列的健康问题。那我们在生活当中应当采取什么措施来降低辐射的...(展开)