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综合

 ​2014全新解压秘籍 多吃鱼勤...

保持身体的健康很重要,但也别忽视了心理的健康。当你感到压力大、烦躁的时候做以下这些事情可以缓解哦。1.练瑜伽。健康收益:腰背痛缓解56%。一项研究发现,每周练两...(展开)