什么是午餐后2小时血糖？这个概念，就是从吃第一口饭开始，整整两个钟头之后测量的血糖。那么，午餐后两个钟头的血糖标准一般是什么？一般来说，他的参考值是每升4.6到...(展开)

我们一般情况下，在吃完饭后，会坐着和朋友一起聊会天，但是许多人会担心，这样坐着聊天，会让进食的脂肪堆积在身体中，导致身体发胖。所以许多人为了美，为了身材的苗条，...(展开)

一日三餐是我们身体机能正常运转的基础，做到科学饮食、合理搭配，可以为健康加分，但若想把三餐的好处放大，就要抓住饭后半个小时的养生关键时间。饭后食物进入胃肠道，血...(展开)

河鱼多生长在池塘、河川、湖泊里，由于腐植质较多，所以一般都会有股浓重的土腥味呢！就像鲜有海腥味，所以河鱼有土腥味也是很正常的。那么如何在食用的时候能有效迅速的去...(展开)