茄子的营养价值凉拌茄子中含有丰富的维生素及蛋白质和钙，能使血管变柔软，多吃茄子有助于减少老年斑;茄子有化瘀作用，能降低脑血栓发生。茄子还能减肥，如果是炒之类的烹...(展开)

生吃茄子能减肥吗？食用茄子的注意事项生吃茄子能减肥吗？生吃茄子到底是否有利于身体健康，是否能够减肥、降血压、降血脂，一些健康专家对生吃茄子的减肥方法提出了质疑。...(展开)

这些另类食物帮你抗癌养生这些另类食物帮你抗癌养生在我们每天嚷着要“抗癌、防癌”的同时，你或许不知道，有些我们自认为好吃的食物其实就是导致癌症的“根源”；相反，有...(展开)

盘点能够清理血液垃圾的五种蔬菜盘点能够清理血液垃圾的五种蔬菜说到清理血液垃圾，最好的莫过于饮食调理，以下五种蔬菜，堪称“血管清道夫”，平时要多吃。1、茄子茄子含...(展开)

咖喱是一道重口味的菜，这个用料很重要的，所以在烹饪的时候可以在熬制咖喱的汤里加上半碗的椰浆，是可以减轻咖喱本身的辛辣味道，这样吃起来的味道是特别的好，很多的年轻...(展开)

这些蔬菜带皮吃最有营养这些蔬菜带皮吃最有营养黄瓜皮能排毒。黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收，而且能帮助人体有效排毒...(展开)