春季养肾补肾多吃黑色食物春季养肾补肾多吃黑色食物中医认为“五色食物补五脏”：红色入心，青色入肝、黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。黑色食物一般都含有丰富的微量元素和...(展开)