【坚果类】这些坚果中富含不饱和脂肪酸，这对老年人的心脏是非常有益的。爷爷奶奶、爸爸妈妈们辛苦了一辈子，是该颐养天年的时候了。春日的午后躺在安乐椅上悠哉的晒着太阳...(展开)