【坚果类】这些坚果中富含不饱和脂肪酸，这对老年人的心脏是非常有益的。爷爷奶奶、爸爸妈妈们辛苦了一辈子，是该颐养天年的时候了。春日的午后躺在安乐椅上悠哉的晒着太阳...(展开)

零食不仅小孩爱吃老人也不例外。适当的吃零食不仅对身体有好处，比如坚果对增强体质、预防疾病有极好的功效，而且还能解馋，下面就来Get一下老年人适合吃的零食吧。坚果...(展开)