说到减肥餐，我们的第一反应总是各种代餐粉、蛋白粉还有全麦面包，要么全是汤汤水水，要么就是干巴巴无油水，想想就觉得减肥真悲催。今天呢，就推荐一款超美味的减肥新秀给...(展开)

糖尿病人饮食的一个基本的原则就是：尽量少吃糖分高的或者容易转化糖分的食物，主食可以以五谷杂粮为主，像莜麦、荞麦、燕麦、玉米等这些粗粮消化得比较慢，上糖就比较缓慢...(展开)