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食疗养生粥

 ​冰糖燕窝粥如何做

冰糖燕窝粥,可以起到很好的养阴润燥补一中气的作用,而燕窝一直以来就是很多人都公认的滋补佳品,还能够帮助我们清热止咳,滋阴润燥,利用冰糖燕窝煮粥的话,自然而然对身...(展开)

食疗养生粥

 ​红糖红豆薏米粥的做法

很多人有喝粥的习惯,这是一种非常不错的习惯,多喝一些粥可以有效的帮助我们避免出现一系列的肠胃疾病,红豆薏米粥是一种不错的选择,添加红糖可以有效的帮助我们领略独特...(展开)

食疗养生粥

 ​伏苓薏米粥的做法

伏苓薏米粥是我们经常食用的一种粥,我们可能每天晚上都会做一个粥,每天喝粥对于我们的胃是非常有好处的,但是对于粥类的选择也需要引起高度注意,我们应该选择那些更有营...(展开)

食疗养生粥

 ​红枣薏仁粥的做法

红枣薏仁粥是我们经常食用的一种粥,我们可能每天晚上都会做一个粥,每天喝粥对于我们的胃是非常有好处的,但是对于粥类的选择也需要引起高度注意,我们应该选择那些更有营...(展开)

食疗养生粥

 ​猪肝怎么熬粥呢

现在人们对于食物是越来越讲究了,不仅要健康,更要的是美味,像猪肝这种东西,与人体的健康来说是比较有用的,比如说老年人,老年人用了是可以用来明目和补充蛋白质。生活...(展开)

食疗养生粥

 ​​山药大枣粥怎么炖煮?

冬天和秋天人的身体是需要滋补的,在这个时候不能吃得太多,因为可能会容易上火,但是在平时也不能够不去滋补,可能会引起气血亏虚,所以这个时候山药和大枣就是两种比较常...(展开)

食疗养生汤

 ​冬季什么汤补气养血

补气养血已经成为了许多人在生活中都会做的事情,特别是女性朋友了,由于生理情况,她们很容易就会出现气血不足的情况,补气养血不仅可以让她们的脸色变得非常的红润,而且...(展开)