很多人都觉得消化不好自然要吃健胃消食片了，其实除了可以用药物来解决问题外，从饮食方面入手做好相应的调理和养护措施也是至关重要的，那么胃消化不良吃什么食物好？在日...(展开)

核桃和松子都是我们常见的坚果类食品，大家都知道坚果类的食品都有着非常丰富的营养物质，所以非常受大家的欢迎。孕妇在怀孕期，是需要很多的营养物质来提供给腹内的胎儿的...(展开)

核桃可以起到补脑的作用我们大家都应该是明白的，其中核桃当中含有一些磷脂，这种成分可以起到增长细胞活力的作用，可以让我们的身体的抵抗力更好，而且还可以促进伤口的愈...(展开)

食疗方帮你有效治疗胃痛小妙方1：核桃炒红糖。具体制作方法是，选取5~7个新鲜的核桃，砸去外壳取出仁，然后切碎，在砂锅内温火炒至淡黄色，再放入两茶匙的红糖炒拌几下...(展开)

已是四月，中考，高考等等一系列迫在眉睫。各位家长是否正在为给孩子吃什么好而伤脑筋呢？什么有营养，什么补脑，什么能帮助孩子更好的考试！在各位家长焦虑万分的时候，今...(展开)

饮食健康问题近些年受到了越来越多人的关注，因为许多人身边都有很多的由于不注意饮食而导致自己患病人，这让大家更多的意识到了健康饮食的重要性。而现在很多比较注重健康...(展开)

核桃是我国比较常见的坚果，很多朋友都知道吃核桃可以补脑，因此都会让孕妇经常吃核桃，其实不单单是孕妇，婴儿如果是可以适当的吃一些核桃的话，对于孩子大脑的发育也是很...(展开)

平时人们会因为工作或是学习的繁忙，经常熬夜加班，饮食不规律，部份人就会出现面色发黄、疲劳等的情况。有的人就会觉的是得病了，实际上这是气血不足、气虚的常见症状。那...(展开)

“杂粮粥”的杂是有讲究的，不是越杂越好，要杂得有重点，在各种豆类粗粮之外，黑芝麻是不能缺少的，因为它含有脂肪，可以帮助吸收杂粮粥中含有的维生素E等脂溶性维生素，...(展开)

很多人都有喝过八宝莲子粥，这是一道营养价值比较高的美食，平时里面主要搭配的有很多的配料，而且比较有营养价值，其中放上的糯米和莲子能够促进消化，对于身体有帮助，而...(展开)

汤团就是我们平时所说的汤圆，又被称作元宵。汤团是每年正月十五元宵佳节时每家每户都必不可少的一道传统美食。吃汤团当然是为了能够阖家欢乐、团团圆圆。随着我们生活水平...(展开)

人一老了就会特别的想吃一些养生的食物，特别是一些可以帮助延年益寿的食物，如果真有这种食物的话，那么老人们是很乐意去选择食用的，因为延年益寿了之后身体才会越来越健...(展开)