食疗疾病调理 焦虑吃东西帮你保持冷静的绝招 ...焦虑时,吃东西可能是帮你保持冷静的绝招。比起乱吃一通,不妨试着用下面这些食物来装满你的餐盘。科学研究发现,这些食物中含有让人心情愉悦的营养素,可以让你远离焦虑,...(展开)
食疗养生粥 芋头能用来做粥吗用芋头熬粥对健脾开胃有很好的效果,尤其是对脾胃虚弱的人来讲,它可以起到很好的滋补功效,所以说用芋头当然能够做粥,那么你有认识和了解过芋头粥的具体制作方法吗?不妨...(展开)