便秘是不分年龄与性别的，社会中多数人都出现过便秘，以老年人及小孩最为严重。因此要注意疾病的预防，但是发生疾病后还要进行有效的治疗，便秘的治疗可使用药物，也可通过...(展开)

风湿病的出现还是需要提高警惕的，尤其是上了年纪之后，很容易出现疼痛不适的现象，这会严重影响到正常生活，甚至会影响身体健康，总之做到防患于未然还是很重要的，除了要...(展开)

大家都知道有种鱼叫“清道夫”，那你们就了解血管清道夫的作用了。血管清道夫有两种作用：第一个是降低血脂，治疗和预防动脉粥样硬化，第二个就是使血管软化进而增加血管的...(展开)

由于很多人饮食上的不注意，加上平时又不爱锻炼，不但血脂高，血糖也高了。血糖一直高的话对人体带来很大的隐患。比如高血糖的人没控制好血糖容易高渗性昏迷，还会引起身体...(展开)

大家也许都了解一些慢性支气管炎的情况，可能知道该病在治疗时的疗程比较漫长，尽管是一直服用药物，也需要一个长期的过程。而在该治疗过程生活饮食护理就会起到一定的促进...(展开)

因为在用眼的时候不注意，就会导致眼睛出现问题。尤其是现在人们经常的使用手机，在手机上看东西;经常的在电脑前工作、学习或者游戏等，手机和电脑的强光就会导致眼睛的疲...(展开)

现在人的生活条件越来越好了，大家也越来越关注养生方面的问题。几乎我们每个人都有一些各自的养生的小办法，最常见的就是一些养生的饮品或者保健品，三七粉就是其中一个。...(展开)

核桃可以起到补脑的作用我们大家都应该是明白的，其中核桃当中含有一些磷脂，这种成分可以起到增长细胞活力的作用，可以让我们的身体的抵抗力更好，而且还可以促进伤口的愈...(展开)

痛风是生活中比较常见的一种疾病，它主要是发生于关节的一种疾病，关节软骨发生变化，或者有骨质疏松的现象，而且基本上都是中年男性或者绝经后的女性，这个疾病疼痛起来会...(展开)

总是听人说自己的舌头上烂了一块，有时疼得吃饭都成问题了，虽然很小心，但是还是影响进食，有很多出现这种情况的朋友，都很想知道舌头上出现口腔溃疡时吃什么呢？下面就让...(展开)

现在有很多的人平时经常会面对电脑或者是电视，这样很多人都会有吃里不好的现象，如果视力不好的话会很麻烦，而且经常戴隐形眼镜或者是美瞳的话肯定会对眼睛有伤害，所以下...(展开)

脉管炎是一种非常常见的血管疾病，如果不及时治疗，甚至严重到截肢，后果不堪设想。任何疾病都是离不开饮食护理的，不能仅靠药物治疗，如何正确饮食对于脉管炎患者也是非常...(展开)

能够清肝排毒的食物有哪些1、葡萄葡萄中的果酸能帮助消化，促进食欲，同时对预防现代人高发的乙肝也有着很大的帮助。再者因为葡萄中本身还有的生物活性物质，可以消除体内...(展开)

肠胃不好少吃这些食物！1、汽水和果汁这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。2、薄荷薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几...(展开)

肝脏在人体中占据的地位是很高的，如果这个部位出现病变，那么轻则会引发患者出现咳嗽等不适的症状，重则可能直接会形成肝癌。因此，人们在日常生活之中一定要注意养肝的事...(展开)

对于一些体质偏湿气的朋友，特别是处于南方这样湿气较重的地方，适当的祛除体内的湿气是非常重要的。那么在日常生活中，我们除了可以服用中药去湿气外，有没有更加简单易食...(展开)

海带绿豆粥是上火时候必备的消暑解热良品，相信很多容易上火的朋友们都会选择喝一碗海带绿豆粥，因为其清热降火的效果显着，那么，如何才能够烹制到美味的海带绿豆粥呢？关...(展开)

大米山药红枣粥这个是一道很好吃的粥类食品，其主要是用大米、山药和红枣放在一起熬制的粥，这种粥对人体是有很好的作用的，其中山药是有健脾和胃的效果，而且可以助消化，...(展开)

现在，人们的生活质量在逐渐的提高中，很多人都开始注重养生了，不仅是在外貌容颜上的保养和注意，更是在饮食方面注意了很多。都说喝粥养胃，早餐一碗粥已经成了很多人的必...(展开)

春天的这个季节天气总是那么干燥，而且呢？还有一丝丝的寒冷总是让人感觉到忽冷忽热身体不舒服，那么接下来我们要介绍的是养生粥配方，养生中是非常适合在春夏秋冬季这是这...(展开)

小米薏仁粥是我们日常生活中非常常见的一道饮食，可以帮助我们消除身体水肿的情况，并且同时帮助补充能量，但是因为小米与薏仁是属于不同的两种食物，因此在烹饪上会具有一...(展开)

我们都知道的是，粥是十分养胃的，每天早上来点粥喝，是对胃很好的安抚。其实如果你们本身愿意的话，一日三餐都是可以喝粥的。当然，这是尤其适合老年人的生活方式。不同的...(展开)

减肥是很多人的终极目标，但是很多人却发现自己使用一些常用的减肥方法效果并不大，这是为什么呢？其实，想要获得最好的减肥效果，首先你应该了解自己的体质，是由于什么原...(展开)

海带和绿豆是我们平时很常见的食物。尤其是海带，它是一种营养价值很高的蔬菜。海带能治疗咳嗽、脚气还有海带还对高血压、冠心病也有帮助。海带还能使我们胃口大开，经常胃...(展开)

花生紫米红豆粥在饮食界有很高的营养价值，但是做法却是简单易行的呢。做花生紫米红豆粥需要准备花生，紫米，红豆，山药等食材，准备好之后提前将花生、紫米、红豆浸泡在水...(展开)