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食疗养生粥

 ​猪腰粥的家常做法

说到猪腰是很多人不陌生的,猪腰的营养价值很高,它含有丰富的钾、钠、磷、硒、蛋白质,常吃猪腰对人体这些营养元素补充非常不错,不过要注意的是,在制作猪腰上不能随意的...(展开)

食疗养生汤

 ​喝什么汤安神呢

很多人都有心神不宁的症状,心神不宁主要表现为:长期精神恍惚,疲惫,经常失眠多梦。这不仅影响着生活,还会影响工作。治疗心神不宁的方法有很多,有药物治疗,有物理治疗...(展开)

食疗养生汤

 ​秋季滋阴汤怎么做

随着秋季的来临很多朋友都出现了不适的反应,有些是体寒怕冷,有的是阴虚潮热等。而对于阴虚来说更多体现在女性朋友身上,会有口舌干燥、多汗、烦燥、失眠等表现,那么除了...(展开)

食疗养生汤

 ​田七花旗参汤的做法

民以食为天,搭配好我们的一日三餐能让我们的身体变得更加的健康,所以我们平时在生活中一定制作些滋补的汤类来对我们的身体进行改善,其中田七和花旗参就是最常见的两种滋...(展开)