易上火?这些食物帮你降火! |
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易上火?这些食物帮你降火!易上火?这些食物帮你降火!降火第一肉:鸭肉肉多而生火多痰,很多人因此顾忌而不敢多吃肉。其实,春季吃肉,不妨多选鸭肉。中医学认为鸭肉性寒,除可大补虚劳外,还可消毒...(展开) |
荞麦黑米粥是怎么做的呢黑米属于五谷杂粮中的一种,用黑米熬的粥营养健康,黑米中含有丰富的微量元素,黑米被称作紫红薯,黑米可以用来煲粥,也可以当作中药药材,或许大家都听说过荞麦黑米粥这样...(展开) |
荞麦米煮粥怎么做?荞麦米是一种常见的粗粮,很多人对荞麦并不陌生,也有的人用荞麦米来煮粥,这是比较常见的,荞麦米煮粥的做法很多,香菇荞麦米也是其中一种,做粥的时候也可以根据个人喜好...(展开) |
荞麦粥的做法怎样的粥是比较清淡的,在饮食方面还是清淡为好,所以说荞麦粥是一种非常好的食物,作为早餐来说也是比较营养的,荞麦粥的做法比较简单,所需要的食材也不复杂,可以根据个人喜好...(展开) |