8种水果千万不能空腹吃8种水果千万不能空腹吃人们都知道吃水果有益于健康,很多追求苗条的女孩还把它作为一种正餐的食品,但是有些水果是不宜在空腹的状态下食用的。西红柿含有大量的果胶、柿胶...(展开) |
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8种水果千万不能空腹吃8种水果千万不能空腹吃人们都知道吃水果有益于健康,很多追求苗条的女孩还把它作为一种正餐的食品,但是有些水果是不宜在空腹的状态下食用的。西红柿含有大量的果胶、柿胶...(展开) |
经常熬夜损健康 吃对水果可调理“日出而作,日落而息”本是人类适应环境的结果。但现在,因工作繁忙或娱乐活动丰富,很多人开始习惯熬夜。人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的,经常熬...(展开) |
想要排毒多吃什么食物?吃梨可排毒排毒水果首选自然非苹果莫属了,俗语说:一日一苹果,医生远离我。苹果除了有丰富的纤维能促进肠道蠕动外,它所含的半乳糖荃酸对排毒很有帮助的;果胶则能避免食物在肠内腐...(展开) |
吃什么蔬菜对胃好?南瓜帮你养胃南瓜富含碳水化合物、果胶,可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激;丰富的维生素和钙、磷等成分,是健胃消食高手。南瓜里丰富的果胶还能促进溃疡的部位愈合,“吸附”细菌和有...(展开) |