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食补

 怎么吃红枣不生湿

红枣是滋补佳品,很多人喜欢每天嚼几颗,或搭配枸杞、黄芪一起泡水喝。但这种方式并不适合所有人。大枣,性甘温,归脾、胃经,有补中益气、养血安神的功效,善治虚劳食少、...(展开)