食补 秋冬太凉怎么吃水果?教你水果的新...秋冬太凉怎么吃水果?教你水果的新吃法自酿柿子醋这个季节柿子很常见,颜色漂亮,让人看着就眼馋。解放军第309医院营养科副教授左小霞介绍,柿子可以滋阴润肺,健脾胃,...(展开)
食补 秋季吃什么水果好?秋季应煮食水果柿子味甘涩,性寒。生食有润肺祛痰,止咳,解酒毒的作用,凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多,虚劳略血,均可食用。红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用,可治口干唇烂、心中烦...(展开)
食补 冬天养生适宜吃这5种水果冬天养生适宜吃这5种水果冬季空气干冷,很多市民喜欢偏食辛辣、高热量的食物,而且活动量相对不足,非常容易造成体内积热不能适时散发而出现体内蕴热的现象。根据内热所在...(展开)
食补 柚子的功效与作用禁忌 这些知识点...柚子含有非常丰富的营养,很多营养元素都对人体有好处,柚子的适宜人群非常广泛,但即便如此,有的人还是不能吃柚子的,或者说要少吃,吃太多可能会对身体健康造成影响。1...(展开)
食补 胃不好吃什么水果好 五种水果要多...我们经常会认为吃水果对身体非常有益,但是水果并非人人都能吃,因为有些水果属于凉性,体寒的人群不适合吃,而且肠胃不好的人也要慎重,特别是不能吃凉性酸性的水果。1....(展开)