食补 汤泡饭伤胃吗?吃汤泡饭好吗?吃泡饭对处于生长发育期的孩子来说,尤其有害。其中的道理很简单:长期食用泡饭,不仅妨碍胃肠的消化吸收功能,还会使咀嚼功能减退,让咀嚼肌萎缩,严重的就会影响成人后的...(展开)
食补 怎么喝汤才好?喝汤方法大有讲究如果汤的种类是高热量、高盐份、高普林,则不能多饮,尤其是患有痛风、肾脏病及高血压的人,应避开喝这些汤。一般人吃饭时可缓慢少量喝汤,以胃部舒适为原则。快速喝汤,等...(展开)
食补 早喝水午喝汤睡前要喝蜜,汤汤水水...许多注重养生的人,对喝汤、喝粥都情有独钟。花样繁多的汤汤水水,既营养丰富,又给生活添彩。在一天中的不同时间,喝的汤水也是不同的。早喝水午喝汤睡前要喝蜜,汤汤水水...(展开)
食补 吃汤泡饭也要注意细嚼慢咽!盘点汤泡饭的危害1、易有饱胀感用汤泡过的饭,其容量会增加,这样孩子吃了以后就很容易感到胀饱,每餐相应的摄入量就会减少。长此下去,孩子一直处在半饥饿状态,会影响到...(展开)
食补 喝汤有讲究 常见的喝汤坏习惯常见的喝汤坏习惯1、汤的精华在汤,纯喝汤就好一般人认为汤经过炖煮后,营养精华都在汤内,所以喝汤就好!其实,不管是煮鸡汤、牛肉汤、鱼汤等,就算是熬煮数小时,汤很浓...(展开)
食补 米饭里面千万别加它危害很大!现在很多人都有吃汤泡饭的饮食习惯,甚至有的家长还会将这个习惯教给孩子。这样做是可以软化食物,孩子吃起来会更方便,也更容易消化。可是,您知道吗?这种习惯隐藏着巨大...(展开)