食补 注意补充水里的营养 科学补水有益... 对于人类来说,水的重要性是毋庸置疑的。人体内水分大约占体重的70%,其中脑髓含水量为75%,血液含水量为83%,肌肉含水量为76%,连最坚硬的骨胳里都含有22...(展开)