食补 喜欢喝奶茶不如自己做!口感好成本... (北京潞河医院营养科 张家瑜)市面上的奶茶无论从口感还是成本角度出发,很少用牛奶和茶叶调制,取而代之的是植脂末、茶粉、糖等成分。想喝奶茶可以试着自己做。 第...(展开)
食补 你必须知道喝红茶的十个好处你必须知道喝红茶的十个好处喝红茶有很多好处,老一辈子的人也喜欢喝茶,而红茶的功效有很多,抗癌、利尿、提神、去油腻等等。那喝红茶的好处有哪些呢?喝红茶的好处1、茶...(展开)
食补 最适合秋季喝的5类养胃茶 健康又...胃的健康程度直接关系到营养吸收,大多数人都缺乏养胃的意识。其实护胃没那么复杂和困难,选择好的养胃茶就能有所见效哦!最适合秋季喝的5类养胃茶 健康又有效适合秋季喝...(展开)
食补 冬季适合喝什么茶?补血益气的茶推...红茶是很常见的茶,饮用红茶可以使骨骼强壮,建议每天服用一杯红茶,如在红茶中加上柠檬,强壮骨骼效果更强。冲泡红茶时,宜用刚煮沸的水冲泡,并加以杯盖,以免释放香味。...(展开)
食补 白茶抑菌抗辐射 黄茶人人皆宜对中国人来说,喝茶养生是流传了几千年的传统。中国茶叶形态万千,按照加工工艺的不同,可分为绿茶、红茶、青茶、黑茶、白茶和黄茶六类。白茶抑菌抗辐射,黄茶人人皆宜绿茶...(展开)
食补 吃柑橘喝红茶可以防卵巢癌研究人员对17万名25到55岁女性的饮食习惯,进行了为时30年的研究分析。结果发现,红茶和柑橘中含有的黄酮成分,与降低卵巢癌发病风险相关,黄酮成分最高摄入量参试...(展开)
食补 春季最适合喝什么茶?春季喝什么茶...春天饮花茶比较好,因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪,浓郁的香茶,又能促进人体阳气生发。春天万物复苏,人却容易犯困,此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶,不...(展开)
食补 胃不好喝什么茶养胃 冬天养胃茶相信我们很多人的胃都不怎么好,这和平时的生活习惯,饮食规律都有很大关系,我们要注意平时对胃部的保养,特别是冬天,要多喝一些养胃的茶,生姜红茶治疗胃寒,红枣枸杞茶...(展开)