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食补

 暑天睡不好,参麦灵芝炖鸭子

 夏至到秋分时节昼长夜短,人们睡眠时间相对减少,加上天气热,失眠高发,抗病能力变弱,易患嘴唇疱疹、面瘫、上呼吸道感染等疾病,常伴有皮肤干燥皲裂、咽干舌燥等症状。...(展开)

食补

 灵芝的功效与食用禁忌有哪些?

灵芝的保健价值一直是公认的,因为可以有效的帮助控制血糖,预防糖尿病,还能够抑制肿瘤的生长,所以可以说是非常珍贵的保健药材,但是有些人可能会对灵芝有过敏的现象,所...(展开)