常吃荠菜对肝脏好-养肝吃什么好? |
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常吃荠菜对肝脏好-养肝吃什么好?黄瓜性寒、味甘,含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质。其细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用,其所含丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪,尤其适合脂肪...(展开) |
心情不好 吃点“开心食物”准保你...生活中的“开心果”总那么招人喜欢,他们能带给人欢乐,与他相处没有压力,可以放任自由。其实很多食物也有这个功能,能让人开心,还能从中获得营养。1. 花生花生含有丰...(展开) |
心情不好?多吃这些魔力食物让你快...生活越来越好,但随着生活压力越来越重,不快乐的人却越来越多。你知道吗,其实我们可以从食物中获取快乐因子,有些食物有“快乐魔法”,能帮助人安定神经、放松情绪、消除...(展开) |