快好知 kuaihz

食补

 暑天睡不好,参麦灵芝炖鸭子

 夏至到秋分时节昼长夜短,人们睡眠时间相对减少,加上天气热,失眠高发,抗病能力变弱,易患嘴唇疱疹、面瘫、上呼吸道感染等疾病,常伴有皮肤干燥皲裂、咽干舌燥等症状。...(展开)