食补 不吃碳水化合物?不健康!科学减重...人对甜味天生就有一种偏好,但爱美的女孩总担心吃过多甜食会发胖。近期,无糖饮料占据了商超“C位”,号称零糖零热量,让人大饱口福的同时减轻“心理负罪感”。无糖饮料能...(展开)
食补 夏天少喝饮料 但这些理由不成立炎炎夏日,很多人喜欢喝点饮品消除暑意。矿泉水、奶茶、苏打水、果汁……种类繁多的饮料让人眼花缭乱,同时关于这些饮料的一些传言也流传甚广,矿泉水喝多了会缺钙,无糖饮...(展开)
食补 “无糖食品”真的“无糖”?“无糖饼干,吃不胖的秘密” “ 不升糖,糖友零食”……网购平台上,只要搜索“无糖食品 ”,成千上万种无糖食品充斥眼前,“吃出S身” “不升糖”等关键词瞬间抓住了...(展开)
食补 阿斯巴甜是什么?研究证明甜味剂阿...自从在1980年代开始投入使用,大量的医学研究对阿斯巴甜的安全性提出了质疑。对此欧洲食品安全局表示,听了超过200条的利益相关者和公众意见,以及综合了可用的临床...(展开)
食补 夏天暑热要补水 注意补水禁忌!炎炎夏日,人们每天都汗流浃背,流失水分特别多。因此,夏季养生要补水。补水有禁忌,不是什么水都可以喝,要慎选。以下,这几个补水禁忌我们一定要知道,不要补水不成反而...(展开)