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食补

 夏天少喝饮料 但这些理由不成立

炎炎夏日,很多人喜欢喝点饮品消除暑意。矿泉水、奶茶、苏打水、果汁……种类繁多的饮料让人眼花缭乱,同时关于这些饮料的一些传言也流传甚广,矿泉水喝多了会缺钙,无糖饮...(展开)

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 “无糖食品”真的“无糖”?

“无糖饼干,吃不胖的秘密” “ 不升糖,糖友零食”……网购平台上,只要搜索“无糖食品 ”,成千上万种无糖食品充斥眼前,“吃出S身” “不升糖”等关键词瞬间抓住了...(展开)

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 甜食严重影响记记忆力

甜食严重影响记记忆力人生五味:酸甜苦辣咸,这些也是因为食物有这五种味道而来,我们所吃的食物就只有五种味道,而甜味是最受人们欢迎的,因此,人们把很多美好的事情都形...(展开)

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 夏天暑热要补水 注意补水禁忌!

炎炎夏日,人们每天都汗流浃背,流失水分特别多。因此,夏季养生要补水。补水有禁忌,不是什么水都可以喝,要慎选。以下,这几个补水禁忌我们一定要知道,不要补水不成反而...(展开)