食补 夏季是吃瓜的季节 推荐丝瓜白贝汤 推荐:广东省中医院临床营养科 主要功效:清热、化痰、明目 推荐理由:暑假快手汤水。 材料:丝瓜500g、白贝(带壳)250g、生姜适量(2-3人量)。 ...(展开)