食补 参淮圆杞炖乌鸡 适合肝病人群服用推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:补肝肾、益气血推荐理由:平素气血不足之人群,肝病属此类者亦可。材料:党参10g、淮山15g、圆肉3g、枸杞3g、乌鸡150...(展开)
食补 13款冬季养生汤 冬天最适宜喝13款冬季养生汤 冬天最适宜喝1、羊肉汤滋补功效:羊肉汤属热性,可以温胃御寒,但喝多了容易上火。做法:1.先把羊肉、羊骨架洗一下,羊杂做些处理,把羊肉、羊杂放一...(展开)