食补 这6种零食可放心吃 解馋又抗癌从小,爸爸妈妈就教育我们,吃零食是不好的习惯,零食是垃圾食品,既没营养,又影响吃三餐的胃口。但有研究显示,一些零食不仅可帮助稳定血糖,抵抗饥饿,减少暴饮暴食的机...(展开)
食补 晚上吃什么零食有保健功效?开心果又是滋补食药,味甘无毒、温肾暖脾、被益虚损、调中顺气,能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。开心果营养丰富,其种仁含蛋白质约20%,含糖15...(展开)
食补 这些食物有超强技能:石榴帮你排毒开心果的果仁中含有丰富的叶黄素,它不仅仅可以抗氧化,而且对保护视网膜也很有好处。其富含的精氨酸,不仅可以防止动脉硬化的发生,还有助于降低心脏病的发作风险。开心果...(展开)
食补 零食不等于垃圾垃圾食品 6种零食...零食不等于垃圾垃圾食品 6种零食可抗癌1、黑巧克力最新研究发现,巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实,巧克力有多种抗氧化物,黑巧克力的抗氧化活性,是红酒的3倍...(展开)
食补 开心果不能和什么一起吃 竟有这样...开心果的营养价值极高能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症,但开心果不可与黄瓜搭配食用,开心果油脂含量较高,而黄瓜性凉,一同食用容易导致腹泻。一、开...(展开)