食物如中药 不同体质吃法大不同中国中医学的“药食同源”理论认为，许多食物既是食物也是药物，借助食物之营养成份，调整失调之生理机能，起到和药物一样防治疾病的作用。...(展开)

吃点苦瓜有利于清凉降火，其中含有的苦瓜甙和苦味素能健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效；苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血并...(展开)

越来越多的人意识到了养生的重要性，饮食养生是最值得推荐的，今天为大家推荐一道养生效果很不错的美食，那就是薏米红豆粥，其功效是很强大的，不过相关禁忌也必须要清楚。...(展开)

很多的高血压患者，在给自己服药的时候，经常的会出现一些错误，导致自己的身体出现更严重的情况，那么到底是哪些用药误区呢？高血压用药最易犯错误1、经常漏服药物每天服...(展开)