食补 晨起含片姜片可以预防感冒!在炎热的夏天,或者某些疾病的原因,人体唾液、胃液分泌会减少,因而影响食欲,如果饭前吃几片生姜,可刺激唾液、胃液和消化液分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。这就是人们常...(展开)
食补 空腹喝酸奶好吗?肠胃不好者要警惕人在空腹的时候很多东西都不能吃或者要少吃,比如酸奶,如果你的肠胃功能不是很好的话千万不要空腹喝酸奶,这可能会导致腹泻,所以先吃点其他东西再喝酸奶。1、早上空腹喝...(展开)