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食补

 熬出鲜美鸡汤,盐很关键

鲜美鸡汤总能勾起我们的食欲,让人回味无穷。鸡汤的鲜味来自于其中的呈味物质,比如氨基酸、核苷酸、有机酸、多肽、无机盐以及多达上百种的醛类和醇类物质,其中最关键的是...(展开)

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 冬季进补禁忌 如何规避这些禁忌?

冬季进补禁忌 如何规避这些禁忌?人做事情贵在可以清楚的知道,什么可为什么不可为,如果能够把握这一点,那么做任何事情都会有很好的结果,很多人做事情没有达到预期的结...(展开)

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 感冒可以吃鸡肉吗 有什么禁忌?

鸡肉是日常生活中人们常吃的肉类,尤其是拿鸡肉熬制的鸡汤更是因其营养丰富而备受人们喜爱。那么感冒后可以吃鸡肉吗?很多人对此并不是十分清楚。其实感冒是分很多种类型的...(展开)

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 豌豆苗的禁忌是什么?

豌豆苗也就是豌豆的嫩茎叶,在生活中也被称作为豆苗,它属于苗类蔬菜的一种,不过豌豆苗的营养价值非常的高,特别是维生素c含量,要比其他蔬菜还要高,那么弯豆苗有哪些禁...(展开)

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 鸡汤会变毒药这类错误千万别犯

中国人喜欢喝汤,不论春夏秋冬,饭桌上总是少不了汤,尤其是在生病的时候,汤品滋补更是少不了。其中,鸡汤是最常见也是最常喝的滋补汤品了。我们喜欢在熬鸡汤时加很多食材...(展开)

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 晚上绝不能喝这5种汤 千万当心!

汤具有很高的营养和保健价值,但是如果汤喝的不对,或者喝汤的时间选错了,不仅不会引起保健强身的目地,反而会让你疾病缠身。千万记住了,以下这6种汤最不宜晚上喝。有人...(展开)