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 ​喝粥的7大好处 粥的分类和营养...

中国人爱喝粥,会喝粥,也因此形成中国特有的“粥文化”。关于粥的文字,最早见于周书:黄帝始烹谷为粥。进入中古时期,粥的功能更是将“食用”、“药用”高度融合,进入了...(展开)

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 ​粥店里的粥有这些健康隐患!

粥店里的粥有这些健康隐患!如今,各种粥店越来越火热了,他们抓住了现代人们注重养生的心里,打出喝粥养生的招牌,并大肆宣扬各种粥的种种保健说法,消费者不动心也难。小...(展开)

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 ​五谷杂粮的禁忌有哪些呢

五谷杂粮大多数人都知道,随着大家的饮食上越来越好,现在许多人都追求饮食的营养成分和饮食的多样化,所以把目光投向了五谷杂粮,五谷杂粮的味道好做法也是花样百出,平时...(展开)