虾是一种海鲜，含有丰富的蛋白质，营养十分丰富，孕妇在坐月子的时候要注意补充营养。所以很多人想知道月子里不能吃虾吗。针对这类问题是没有科学依据的，孕妇坐月子可以适...(展开)

生活中的“开心果”总那么招人喜欢，他们能带给人欢乐，与他相处没有压力，可以放任自由。其实很多食物也有这个功能，能让人开心，还能从中获得营养。1. 花生花生含有丰...(展开)

生活越来越好，但随着生活压力越来越重，不快乐的人却越来越多。你知道吗，其实我们可以从食物中获取快乐因子，有些食物有“快乐魔法”，能帮助人安定神经、放松情绪、消除...(展开)

粗粮是营养滋补的好食物，相信越来越多的人都开始回归到吃粗粮的队伍中了，但是如何正确选择粗粮，如何吃也是门学问，比如玉米，营养价值就很高，不仅能开胃通便、利尿抗衰...(展开)