炎热的夏季已经来到，对于肠胃不好的人来说并不是一个好消息，因为他们不然食用生冷的东西，否则会加重病情。营养专家介绍，肠胃不好的人可以喝花生小米粥、木瓜排骨汤、瘦...(展开)

很多时候熬夜难以避免，比如作为球迷必须看深夜直播的球赛，为了工作必须加班至深夜。为了健康，熬夜前后我们可以做些什么呢？给大家推荐一些熬夜的经典食疗方。熬夜前后怎...(展开)

现在很多人都患有胃病，一般人都选择吃药来缓解。其实，在日常饮食中，不妨多喝些养胃粥来养胃。那么，胃不好吃什么养胃粥养胃呢？1.芡实山药粥做法：芡实、干山药各30...(展开)

葵花籽油是人们日常生活中常见的一种烹调食用油，就是这美味的葵花籽油如果过量食用也会对身体造成极大的伤害，那么大家知道葵花籽油的危害有哪些吗？葵花籽油的营养价值是...(展开)

人参果相必大家都听说过吧？但真实世界中的人参果您了解吗？真实的人参果原产于我国武威地区的水果，富含蛋白质、维生素与矿物元素，具有保健功效。人参果除鲜食外，还有其...(展开)

糯米是一种常见的米，它的口感香糯粘滞，营养价值高，因此常被用来制成各种小吃。但是恰恰也是由于糯米粘滞的特点，有很多人不宜食用。糯米的营养与功效现代科学研究表明，...(展开)

在天气冷的时候大家最喜欢的就是弄一个火锅，什么肉类食物和蔬菜弄一堆然后刷刷。几个人很是热闹和温暖了，其中尤其是金针菇、猪肉、青菜以及驴肉都是大家常吃的菜。却不知...(展开)