土豆是粗粮还是精粮 土豆是减肥的... |
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土豆是粗粮还是精粮 土豆是减肥的...土豆是粗粮还是精粮土豆是粗粮。粗粮主要包括谷物类,杂豆类,以及块茎类。土豆属于块茎类,所以土豆是粗粮。粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,有利于保障消化系统正常运转。...(展开) |
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